マインドフルネス 3週3日目 「つなぎ言葉」に注意する

おはようございます！

マインドフルネス

「つなぎ言葉」に注意する

3週3日目です。

昨日は、買い物に行ったとき、

レジの方にお支払方法は？

と聞かれて受け答えしたのみでした。

その時は、「つなぎ言葉」は使いませんでした。

自慢にはなりませんが…

そこで、ドラマを観ていた時に、

登場人物たちの会話をよーく聞いてみました。

ちなみに、

観たのは「日曜の夜ぐらいは」です。

第6話、おもしろかったです。

同じ人でも、

「つなぎ言葉」を使っている時と、

使っていない時がありました。

でも、使うことによって

その人の気持ち

話す内容が受け入れられるかどうか

緊張してるんだなぁ

と感じたり、

得意げに言う時には、

「つなぎ言葉」を使っていなかったり、

今気が付きましたが、

「つなぎ言葉」に注意する練習なので、

使わないようになるのが目的ではないんですね。

わたしは、勝手に使わないように注意して話さなければ…

と思っていました。

3日目で気が付いてよかったです。

今からは、

「つなぎ言葉」に注意を向けてみるようにします！

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