おはようございます! 「今、ここ」に意識を集中する練習 2週 2日目 「痕跡を残さないように暮らす」です。 書籍より 汚れたものはすぐに洗って元の場所にきちんと戻し、 役に立ってくれるすべてのモノを大事に扱うと、 心に満足を覚えます。 昨日からキッチ…
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