おはようございます! 「今、ここ」に意識を集中する練習 「痕跡を残さないように暮らす」 2週5日目です。 台所でのみやっていますが、 以前の台所よりキレイになりました。 そして、コンロ周りや冷蔵庫も 掃除しました。 そうすると、 頭の中もスッキリして…
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