おはようございます! マインドフルネス 3週目に入りました。 今日からは、「つなぎ言葉」に注意する です。 無意識に口にする「つなぎ言葉」に気をつけて、 できるだけ使わないようにします。 あのー、ええっと、でー、そのーなどです。 つなぎ言葉を言わな…
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