こんにちは! マインドフルネス 「今、ここ」に意識を集中する練習 3週2日目 「つなぎ言葉」に注意する です。 突然ですが、 先週の土曜日がわたしの母の誕生日でした。 少し遅れましたが、 昨日誕生日プレゼントに チョコフィナンシェを作りました。 それを…
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