「ピラティス」という名前は知っていても、具体的にどんなエクササイズなのか、どんな効果が得られるのかなど、よくわからないですよね。 ピラティスは、「体が本来持っている機能を正しく使うためのエクササイズ」であり、「そのためのコントロール法」であ…

アメリカ人はテンションが高い？ 「察して！」の日本語 VS 「直球！」の英語 英語は表情筋を使え！ アメリカ人はテンションが高い？ 「ハーイ！」といきなり外国人の先生が教室に入ってきて、日本人の先生とのギャップに驚いた経験はありませんか？ 日本では…